Waspadai Rasa Lelah yang Berkepanjangan Bisa Jadi Menandakan Masalah Kesehatan

TRIBUNPALU.COM â€" Rasa lelah biasanya sering timbul setelah Anda melakukan berbagai aktivitas.

Rasa lelah tersebut merupakan suatu respon alami tubuh agar Anda segera  beristirahat.

Namun, kelelahan yang berlebih atau fatigue, dapat mengganggu aktivitas harian Anda.

Melansir dari Medical News Today, kelelahan terkadang dapat membuat Anda sulit untuk bangun dari tempat tidur di pagi hari dn menghambat aktivitas lainnya.

Kelelahan yang sangat hebat  sering dikaitkan dengan kondisi atau masalah kesehatan.

Jenis kelelahan yang hebat disebut sindrom kelelahan kronis, yang biasa dikenal dengan ensefalomielitis myalgic, atau chronic fatigue syndrome (ME/CFS).

Baca juga: Waspadai 7 Tanda Awal Serangan Jantung, Mulai dari Keringat Dingin hingga Nyeri Dada

Baca juga: Penyebab Mata Lengket saat Bangun Tidur dan Cara Mengatasinya, Bisa Jadi tanda Mata Radang

Sindrom kelelahan kronis adalah penyakit jangka panjang yang kompleks yang dapat mempengaruhi seluruh tubuh, menyebabkan rasa sakit dan kelelahan yang ekstrem.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) memperkirakan bahwa antara 836.000 hingga 2,5 juta orang di Amerika Serikat memiliki ME/CFS, yang sebagian besar tidak memiliki diagnosis.

Gejala ME/CFS dapat bervariasi di antara individu, namun terdapat tiga gejala yang paling sering dirasakan, antara lain :

Berkurangnya kemampuan untuk melakukan aktivitas yang sebelumnya mungkin

Seseorang dengan ME/CFS akan mengalami kelelahan yang mengganggu kemampuannya dalam menjalankan tugas sehari-hari.

Kelelahan yang cukup parah juga tidak kunjung membaik walaupun sudah melakukan  istirahat, hal ini bukan dikarenakan dari aktivitas yang berat, namun terjadi tanpa adanya penyebab yang jelas.

Selanjutnya, melansir dari Healthline, penyebab CFS hingga saat ini tidak diketahui secara pasti.

Share this post