Cara Mencegah Penyakit Akibat Asam Lambung Kambuh Ini Cara Konsumsi Vitamin C yang Dianjurkan

Cara Mencegah Penyakit Akibat Asam Lambung Kambuh, Ini Cara Konsumsi Vitamin C yang Dianjurkan

BANGKAPOS.COM - Terserang penyakit akibat asam lambung rasanya pasti tak enak.

Mau makan salah, tidak makan tambah membuat repot karena tubuh kekurangan nutrisi.

Menjaga pola makan adalah salah satu cara untuk menjaga tubuh tetap fit agar tidak kena penyakit akibat asam lambung.

Ada yang mencari beragam cara untuk mempertahankan kondisi tubuh di antaranya mengkonsumsi vitamin.

Tetapi bagi penderita asam lambung, vitamin C bisa membantu, di sisi lain terkadang membuat penyakit kambuh.

Mengonsumsi vitamin C sesuai dosis yang dianjurkan umumnya aman bagi lambung dan bermanfaat bagi kesehatan.

Tapi, mengonsumsi vitamin C dosis tinggi atau berlebihan dapat memiliki memicu gejala asam lambung kumat.

Sebelum mengulas vitamin C yang aman untuk penderita asam lambung, kenali lebih dulu manfaat vitamin C.

Vitamin C adalah jenis vitamin larut air.